Môj krvný tlak si zachováva svoje vysoké pozície. 137/74, spolu s veľmi kvalitným pulzom 53 za minútu. Už som prišiel na dôvod. Nie je to v strave, je to v pohybe. Takmer sa nehýbem, ale už pár dní poškuľujem pohľadom po činkách, ktoré mám v izbe. Možno im venujem aj nejaký ten dotyk.

Čo ma potešilo je maličký pokrok v hmotnosti, ktorá sa zaryto dlhodobo držala na 61,8 – 62,3 a dnes poskočila na 63,1kg. Môj doterajší osobný rekord bol 63 rovných. Vzhľadom na to, že do 31.12.2005 som chcel mať 70, je to pomerne málo, ale inak fajn .

Okomentované zatiaľ iba 2krát.
Predchádzajúci článok     Nasledujúci článok

15:43

Ohodnotníkovať

Kecy