Tak som sa dnes odvazil odvazit. A moje telo ma prijemne prekvapilo – ze 63kg a 8,2% tuku. Rekordne hodnoty.

Pre informaciu – mal by som mat (podla BMI) 78,6kg a (podla tabuliek k vahe) 8 az 18% tuku.

Aby som spravil kompletnu statistiku som sa odmeral. Prvykrat som meranie svojich koncatin a mier vykonal 18.10.2004, takze je to cca rok. A co sa s mojim telom za rok stalo?

Hmotnost narastla o 7kg. Do konca roka chcem mat o dalsich 7 viac . Lytko sa mi zvascilo o 2 cm, stehno o 5,5 cm, boky o 5 cm, pas o 2cm, hrudnik o 2,5 cm a meriam si sice aj "biceps" a "triceps" ale ziadne zmeny som nezaznamenal (resp. ziadne zmeny ktore by prevysovali uroven chyby ).

Z toho vyplyva ze ten bicykel na mne zanechal aj nejake pozitivne nasledky... ale ze sa mi tak zvacsil zadok je dost velke prekvapenie . Ved ho posilujem niekolkohodin denne .

Tak mi drzte palce, nech o rok uz vyzeram ako clovek

Okomentované zatiaľ iba 4krát.
Predchádzajúci článok     Nasledujúci článok

20:00

Ohodnotníkovať

Kecy